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10月30日 の基礎体温 ３６．５５ ℃
リセット期で〜す  今日は本当に体調が悪く仕事を午後出社しました  仕事も私の身体をわかってくれたのか  ほとんどヒマ状態。 どうやら休んでもOKだったみたいです。 本当・・・休めばよかった・・・  私は今の仕事を始める前は歯科衛生士をしてました。 なので最近の虫歯はほとんどなし  家計簿ブログをはじめるにあたって いろんな方のブログを見せていただいてたら 結構、多くの方が歯科治療に行かれてるをみかけました。 今日はそんな歯科治療を劇的に少なくするお話です   歯科治療を劇的に少なくするには 歯磨き粉でもなく キシリトールでもなく ずばりフッ素 1日1回歯を磨いた後にフッ素をぬればいいんです。 その後は1時間くらい飲んだり食べたりしなかったらＯＫ  それで劇的に虫歯の数は減ります。 フッ素は歯科医院さんで簡単に手に入ります。 見た目は歯磨き粉みたいなもので売ってます。 値段も歯磨き粉より少し高いくらいなので 歯磨き粉をやめてこちらにしたら経済的ですよね  これは私が使用してるフッ素ジェル ミント、レモン、イチゴ味があります。 詳しい使い方は歯科医院さんで歯科衛生士さんに聞いてくださいね ランキングに参加しています よろしくお願いします     |
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はじめまして。毎日フッ素塗ると虫歯になりにくいんですね。子供が3ヶ月ごとにフッ素を塗りに歯医者にいっていたのですが、虫歯になってなけました。さらにキシリトールも高級キシリトール配合歯磨き粉を使っていたのにかかわらず。フッ素を塗ってもらうだけで1000円も毎回かかる上に、キシリトール代も結構かかり、さらに虫歯になって泣けてくるのですが、もしかしたら病院にいくより自分でぬってあげたほうがいいんですね？？歯医者にうっているとは知りませんでした。
コメントありがとうございます。
フッ素は年齢によって自分で塗布できる量が違うので 自分で「グジュグジュ」とうがいが出来るならフッ素の洗口というのを されたらどうでしょうか 
たしかものすごくコストが安かったような気がします・・・ できないようならスプレー式で歯にお母さんが歯磨き後にスプレーする 方法もあります。 ジェルタイプは小学校くらいのお子さんから勧めてますｗ 歯医者さんで聞いてみてくださいね 
はじめまして。
フッ素がいいことは知っておりましたが、 どうやったら手に入るのかわからないなぁと思っていました。 歯医者さんにも「歯磨き粉は使わないほうがいい。歯磨き粉の味やスッキリ感で磨き残しに気づかないことがある。」といわれ 現在、歯磨き粉を使っておりません。 フッ素だけは塗りたいと思っていたので ジェルがあるのならほしいと思っておりました。 私も歯医者さんに最近通いだしているので相談してみます。 いい情報ありがとうございました。 では、失礼いたします。 コメントありがとうございます。
たまに歯磨き粉で磨かないと歯が黄ばんでくるので 歯磨き粉は３日に１回くらいは使用したら良いと わたしは思ってます。 できれば使用量も小豆大くらいでお願いします 
はじめまして♪
あ〜ぴょんさんのこの記事を見て歯医者さんに聞いたら売ってないとのことでネット通販であ〜ぴょんさんお勧めのフッ素ジェル注文しました♪ とりあえずミントとレモンを注文したんですが1本でどれくらい持つものなのでしょうか？＆歯ブラシにつけて塗ればいいのでしょうか？ 質問ばかりですいません(^^;よかったら教えてください〜♪ コメントありがとうございます。
フッ素ジェルおいてなかったんですね・・・ フッ素については少量は良いのですが多量摂取となると劇物扱いになり 死亡された子供さんもおられます。 また多く取りすぎると骨硬化症という病気になることがありますので 推奨していない歯医者さんもあるので行かれた歯医者はそうだったのかもしれません。 以上のことを含めてフッ素は使用方法が簡単ではありますが 私もはじめは歯医者で使用方法を聞いたほうが良いと思ってます。 でも、一応簡単な使用方法だけ書いておきますね。 使用するのは１日１回のみ 歯磨き後、前歯２本分くらいの長さを歯ブラシに取ってもらい歯全体に塗るように付け ３０分間水分など何も口に入れないようにしてください。 気持ち悪かったら唾液はどんどん出してください！ ジェルは３ヶ月くらいは持つと思います。 私は土日は使わないので１本で半年〜１年くらい持ちました。 怖いことを書きましたが必ず歯科医院で使用方法とか聞いてくださいね よろしくお願いしますm(__)m |
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